معاونت بهداشت

به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه؛ دکتر سید محمود رضوانی ضمن گرامیداشت روز 20 اکتبر که مصادف با روز جهانی پوکی استخوان است، به شعار سال جاری " هر قدم یک گام به سوی استخوان های قوی تر " اشاره کرد و تشخیص به موقع پوکی استخوان را بسیار حائز اهمیت برشمرد.

وی افزود: انجام معاینه بالینی و گرفتن شرح حال و بررسی عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در تمامی زنان بالای 50 سال و مردان بالای 70 سال توصیه می شود.

معاون بهداشتی دانشگاه با بیان اینکه پوکی استخوان، یک بیماری خاموش و نامرئی است اظهار کرد: در بسیاری از مواقع مبتلایان به پوکی استخوان تا زمانی که دچار شکستگی نشوند، علائمی از بیماری خود را مشاهده نمی کنند.

 وی افزود: برخی از عوامل خطر پوکی استخوان تغذیه ناسالم و کم تحرکی، پرکاری تیرویید، یائسگی زودهنگام، جراحی (برداشتن تخمدان ها و برداشتن بخشی از معده) و بالا رفتن سن است.

دکتر رضوانی تصریح کرد: می توان با اصلاح سبک زندگی از بروز پوکی استخوان، پیشگیری و یا در صورت ابتلا، عوارض آن از جمله شکستگی را کنترل کرد.

معاون بهداشتی دانشگاه با اشاره به اقداماتی نظیر داشتن تغذیه مناسب و انجام مداوم ورزش در حفظ قدرت استخوانی و جلوگیری از شکستگی ها در سنین بالاتر گفت: در صورت تجویز پزشک، مصرف مکمل های کلسیم و ویتامین D می تواند به بهبود وضعیت استخوان ها کمک کند. همچنین برای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان و از بین بردن خطرات بالقوه مواجهه با شکستگی لازم است از مصرف سیگار اجتناب کرد.

وی افزود: این سبک زندگی "استخوان سالم"  نه فقط در افراد مبتلا به کاهش توده استخوانی و  بیماران مبتلا به پوکی استخوان بلکه برای همه، بسیار حائز اهمیت است.